健康養(yǎng)生2
- 延長壽命的方法
- 良好的生活習(xí)慣（定期運(yùn)動(dòng)和健康飲食）可以使一個(gè)人的壽命延長大概十年。相關(guān)研究結(jié)果已經(jīng)發(fā)布在《英國醫(yī)學(xué)雜志》（British Medical Journal）上。...
- 2020-01-09
- 教你這些飲食習(xí)慣很傷身及冬天宜養(yǎng)生保健
- 俗話說：民以食為天。健康的飲食對人來說意義重大。而且，據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有很多癌癥都是“吃出來”的!這些不好的飲食習(xí)慣有哪些?今天，跟隨微科普一起來了解一下。...
- 2020-01-09
- 錯(cuò)誤的泡茶方式可能會(huì)讓好茶變毒茶
- 德國聯(lián)邦風(fēng)險(xiǎn)評估研究所指出泡茶時(shí)應(yīng)當(dāng)特別注意的一件事。專家稱，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格遵守生產(chǎn)商對于泡茶葉或草藥的指導(dǎo)建議，通常包裝上會(huì)有相關(guān)建議。茶葉是一種天然產(chǎn)品，就算是...
- 2020-01-07
- 有助于降低血壓的飲料
- 美國《醫(yī)學(xué)快報(bào)》援引赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家安妮•季維馬基進(jìn)行的一項(xiàng)研究報(bào)道稱，長期食用越橘汁有助于降低血壓并改善血管功能。...
- 2020-01-06
- 參與藝術(shù)活動(dòng)有助于延年益壽
- 倫敦大學(xué)學(xué)院的科學(xué)家們表示，定期去參觀觀瞻藝術(shù)有助于延年益壽。研究人員建議大家去參觀博物館、藝術(shù)展會(huì)、劇院和音樂會(huì)。...
- 2019-12-22
- 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)咖啡因能減肥
- 美國伊利諾伊大學(xué)的科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，咖啡因可能彌補(bǔ)不正確飲食的負(fù)面作用，因?yàn)樗鼤?huì)減慢脂質(zhì)代謝的沉積并減低甘油三脂的水平。這項(xiàng)研究的新聞稿發(fā)表在MedicalXpress網(wǎng)站上。...
- 2019-12-22
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