小方法鍛煉你的大腦：
1.讀一本全新主題的書(shū)籍
2.玩游戲，如數(shù)獨(dú)
3.使用你的另一只手
4.記憶電話號(hào)碼
5.為你的大腦而吃
6.打破常規(guī)，強(qiáng)迫頭腦從習(xí)慣中清醒過(guò)來(lái)，集中注意力。
7.走一條不同的路
8.學(xué)習(xí)一個(gè)新技巧鍛煉頭腦的不同區(qū)域
9.列清單協(xié)調(diào)各個(gè)事務(wù)
10.選擇做一個(gè)自己感興趣新技能。
責(zé)編：科普知識(shí)