除了醫(yī)生，其他人在分娩室里沒有太多地方可以幫上忙的。他可以取冰屑或在母親的背后支撐枕頭。他可以建議一些 Lamaze 呼吸 - “Hee hee hooooo” - 當(dāng)收縮加劇時(shí)。當(dāng)她什么都不缺了，他就可以停止。
他也可以提供情感支持：平靜的鼓勵(lì)和安慰。這可以緩解一些女性對急性疼痛的感受，賓夕法尼亞州州伊利市的 Behrend 學(xué)院心理學(xué)副教授 Carol Wilson 說。該效果可以用生理反應(yīng)測量，包括心率降低。
“人們往往認(rèn)為疼痛是一種純粹的感官體驗(yàn)，”威爾遜說。 “他們沒有任何問題要求幫助。
具有拒絕或回避傾向的婦女表現(xiàn)出相反的模式，感覺更多的痛苦，當(dāng)他們的浪漫伴侶更支持她們。他們傾向于抑制或忽略不適感，至少在短期內(nèi)。當(dāng)她的伴侶焦慮，女人的消極或回避的情緒可以涌上來壓倒她，威爾遜說。
與父母或伴侶的經(jīng)歷不一致的婦女 - 曾經(jīng)感到支持，但在其他人被遺棄或忽視的婦女 - 報(bào)告最痛苦，并在最短的時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出這樣。他們甚至可能夸大他們的痛苦 - 研究人員稱之為“災(zāi)難性的” - 以引起同伴的同情。
這些女性也傾向于更多地關(guān)注他們的合作伙伴，威爾遜說。 “如果合作伙伴正在被支持，他們可能做得更好，”她說，“但是如果合作伙伴不在那里，或者沒有幫助，他們很快就會感到不知所措。
除了身體疼痛之外，具有不一致的伴侶的女性也可能遭受情緒性傷害，這種感覺是他們的伴侶在他們最需要支持的時(shí)刻放棄了他們。 “這種反應(yīng)取決于他們過去的經(jīng)驗(yàn)，”Wilson 說。 “這不是純粹的主觀，”她說。 “有一個(gè)明確的生理反應(yīng)為證。”
這是威爾遜研究的一個(gè)關(guān)鍵發(fā)現(xiàn)：一個(gè)女人的關(guān)系依戀和她的伴侶的支持，可以直接影響她的身體對疼痛的反應(yīng)。例如，具有拒絕或回避傾向的婦女在整個(gè)實(shí)驗(yàn)中具有較低的心率，即使在其疼痛的高峰時(shí)。
所以，回到分娩房間：男人究竟應(yīng)該做什么？
<span title=""The thing to remember," Wilson said, "is that support is not one-size-fits-all. If you go to a Lamaze class and they tell you to support your partner by providing encouragement and showing concern, that's fine for most">“需要要知道的是，”威爾遜說，“支持不是一個(gè)照搬硬套適合所有人。如果你去看望一個(gè)無痛分娩的婦女，他們告訴你支持你的伙伴就是提供鼓勵(lì)和關(guān)注，這適合大多數(shù)婦女，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦女都有安全依附需求，但有些婦女可能需要不同的程度，甚至不同類型的支助。
“這就是為什么與對方談話如此重要的，并且你需要繼續(xù)說話，以便獲悉她需要什么，需要多少。”
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