早戒煙，可以把“失去的十年”找補(bǔ)回來(lái)！
在中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院舉辦的2017年腫瘤防治宣傳周上，拿著片子前來(lái)咨詢的霍霞吐槽說(shuō)：“辦公室里二十多年如一日的二手煙，都快讓我崩潰了。”世界衛(wèi)生組織曾做過調(diào)查，70%的肺癌患者都有吸煙史，然而，從不抽煙的霍霞今年卻被診斷為肺癌。
霍霞說(shuō)，辦公室共7人，但有5桿老“煙槍”，每人每天至少1包，有的更多。每天一進(jìn)辦公室都是煙霧繚繞。直到霍霞被診斷為肺癌，并做了手術(shù)，辦公室的老“煙槍”們才開始收斂。
肺癌，是起源于支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，在今年的世界癌癥日上，國(guó)家癌癥中心公布的最新數(shù)字顯示，我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率排第一位的是肺癌，每年新發(fā)病例約73.3萬(wàn)，其中男性48.9萬(wàn)；全國(guó)惡性腫瘤死亡第一位的也是肺癌，每年死亡病例約59.1萬(wàn)，其中男性約40.2萬(wàn)，這和我國(guó)驚人的3.5億煙民數(shù)量是密不可分的。
二手煙讓女性和兒童更受傷害
被動(dòng)吸煙和肺癌的相關(guān)性已經(jīng)得到證實(shí)，最近在192個(gè)國(guó)家的回顧性研究中發(fā)現(xiàn)，40%兒童和三分之一成人屬于被動(dòng)吸煙人群，被動(dòng)吸煙人群罹患肺炎的幾率會(huì)增加20%至30%。
有報(bào)告顯示，被動(dòng)吸煙人群中，82%在家庭中、67%在公共場(chǎng)所、35%在工作場(chǎng)所接觸二手煙。其中，因年齡、性別和職業(yè)的不同，市民在各類場(chǎng)所接觸二手煙的比例也不同。
20歲至59歲男性在公共場(chǎng)所和工作場(chǎng)所接觸二手煙的比例最高；而超過7億女性和兒童，在家里和公共場(chǎng)合，都長(zhǎng)期是二手煙受害者。數(shù)據(jù)顯示，88%的人在家庭被動(dòng)吸煙，60%的人在公共場(chǎng)所被動(dòng)吸煙，30%的人在工作場(chǎng)所被動(dòng)吸煙。一些與吸煙者共同生活的女性，特別是配偶為常年吸煙的，其患肺癌的幾率比一般人高6倍，家庭生活超過30年，其風(fēng)險(xiǎn)因素更高。
中國(guó)癌癥基金會(huì)控?zé)熍c肺癌防治工作部部長(zhǎng)、首都醫(yī)科大學(xué)肺癌診療中心主任支修益教授在接受科技日?qǐng)?bào)記者采訪時(shí)明確表示，雖然二手煙比直接吸入氣道煙濃度要低，但也達(dá)到了致傷域值；二手煙往往“享受”多個(gè)吸煙者的輪番轟炸，因此吸煙時(shí)間長(zhǎng)，致傷性很突出；一個(gè)人吸煙會(huì)造成一屋子多個(gè)人的被動(dòng)吸煙；香煙燃燒的煙霧會(huì)長(zhǎng)時(shí)間的殘留在室內(nèi)，不易消散。
戒煙永遠(yuǎn)都不晚
吸煙和不吸煙者所患的肺癌一樣嗎？雖然都是肺癌，但可以明確告訴你，不一樣。支修益解釋說(shuō)，按照病理類型肺癌可以分為鱗癌、腺癌、大細(xì)胞癌和小細(xì)胞癌，吸煙者更容易罹患鱗癌和小細(xì)胞癌，不抽煙者則容易罹患腺癌。
肺癌是基因突變的結(jié)果，每個(gè)癌細(xì)胞都可能存在多個(gè)基因突變，有研究發(fā)現(xiàn)吸煙者肺癌中基因突變的數(shù)目是不吸煙者的至少10倍，而且基因突變的種類也不同。研究發(fā)現(xiàn)，與肺癌有關(guān)的基因突變有三個(gè)，即KRAS、EGFR和ALK。吸煙者肺癌中主要是KRAS突變，而不吸煙者則是EGFR和ALK，目前的靶向藥物主要是針對(duì)EGFR和ALK，而KRAS突變到目前沒有特效藥，這就是為什么吸煙者口服靶向藥物療效欠佳的重要原因。
另外，長(zhǎng)期吸煙，煙霧中的致癌物質(zhì)反復(fù)刺激支氣管黏膜或腺體，導(dǎo)致肺癌的危險(xiǎn)性就會(huì)越來(lái)越高。研究發(fā)現(xiàn)，煙齡在15年至25年以上的人肺癌發(fā)病率是不吸煙人的4倍，煙齡在20—60年的人肺癌發(fā)病率比不吸煙人高出100倍。意味著開始吸煙的年齡越小，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，肺癌的發(fā)病率就越高。
《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》曾發(fā)文稱，據(jù)對(duì)美國(guó)20萬(wàn)余人的調(diào)查，吸煙者比從不吸煙者死亡率高3倍，預(yù)期壽命短10年，不過，如果在35歲以前戒煙，還可以把這10年找補(bǔ)回來(lái)，55歲以前戒煙還可以找回來(lái)6年。另有明確證據(jù)表明，戒煙后肺癌發(fā)病的危險(xiǎn)性逐年減少，戒煙1—5年后可減半，10—15年后肺癌的發(fā)病率相當(dāng)于終生不吸煙者。
因此，不管你的年齡多大，戒煙都十分有必要。
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