由此可見(jiàn)，常戴口罩并不是一件好事，不僅不能預(yù)防感冒，反而會(huì)加重感冒，得不償失。所以除非是在戶外環(huán)境較差時(shí)，或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng)，是需要戴上口罩的，才考慮戴，但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。這里必須提醒的是，以上觀點(diǎn)是從防感冒的角度得出的結(jié)論，而預(yù)防流感等傳染性較強(qiáng)的疾病時(shí)，戴口罩還是非常有必要的。
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